tomq mag

Firestarter 1 porcja 11g Pobudzenie 6/10 Skupienie 8/10 Pompa 6/10 Smak 7/10 cos mi przypomina, ale jeszcze nie namierzylem co%-) Wytrzymałość 8/10 Termogeneza 6/10 jedna porcja wypadla calkiem OK jak na moja wage 108,5kg :-) zobaczymy jak kolejne posmakuja mi:-D dodam, ze jade na deficycie kalorycznym. mala foto relacja z przygotowania srodkowe [...]

lucynka ma duzo testa w sobie%) tez cos musze dorzucic bo wstyd nie ma lipy ;) porządek musi być ;)

Kamil kiedy pierwszy maraton?%-)8-) proszę się nie nabijać %-) ja zwyczajnie przez temat zmieniłem rozgrzewkę z orbitreku na bieżnie , więc nie ma co się spodziewać nie wiadomo ile w 10 minut

741,95 km + 6.07 = 748,02 km http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/6/18/0bb7c4c801084165bf20434e9dce9478-small.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-06-18 21:33:39

Zanim trener Tomasz ogarnie temat to sama szybciej siebie ogarnę ;) Jak sie samemu czegoś nie zrobi to liczyć na kogoś to wiesz jak jest ;) ja o niczym nie wiem, ktos gdzies chcial mojej pomocy?8-) Nie ;) hahahahahah 8-) kabaret normalnie myślałem że od kiedy mieszkam sam to już takich rzeczy nie zobaczę ale jak widać sfd przyjdzie z pomocą [...]

po prostu kobiety mozna tylko kochac, nie probujmy ich rozumiec8-) hmmmmmm tylko w tym problem że póki co to ja tylko tutaj nie rozumiem z tego wynika :-P|-)

no w koncu ktos nowy:-) Witaj Szjba i smialo wrzucaj kilometrowki dokładnie, witamy i oby jak najwięcej ich było :-)

Lucyna dzialaj dzialaj, miejsca dla doradcow w dziale nie brakuje8-)%-)}:-( oj Tomek ... dać kobiecie władzę nawet na forum to strach ;)

Viki wal do nas tez:-)) dokładnie zapraszamy :-)

Lucyna dzialaj dzialaj, miejsca dla doradcow w dziale nie brakuje8-)%-)}:-( oj Tomek ... dać kobiecie władzę nawet na forum to strach ;) uwielbiam kobiety, ktore znają swoje miejsce w szeregu%-) zarcik taki szowinistyczny

Dzisiaj znów rozbieganie. Bez mierzenia czasu, relaks. 21 km w czasie Łącznie zrobiliśmy 1003,24 km (Wow już pierwszy tysiąc :-) ) 982,24 + 7,27= 898,51 Czyli 1003,24 + 7,27 + 2,41 + 7,51 = 1020,43 Wczorajszy lekki rozruch i dziś lekki trening: /SFD/2018/7/13/b9f1b521fd4d470cbc6cf4027af07d14.jpg /SFD/2018/7/13/0227a9b074754055a78022d1f2e11f5b.jpg [...]

nie jest zle :-) jest dramat .... tak źle to jeszcze nie było @-)

chcialem byc mily:)) Tomek już powinieneś wiedzieć że w stosunku do mnie to nie musisz być sztucznie mily }:-(((

nie jest zle :-) jest dramat .... tak źle to jeszcze nie było @-) ile tam masz że tak przeżywasz ?

no na świeżym powietrzu (choć raczej świeżości to nie czuć podczas biegania %-) ) to masakra w takich warunkach troche zmienilem klimaty /SFD/2018/7/31/fa6d3b93cf464e7cba02170a13dfc0b3.jpg gdzie jesteś ?

A później że dupka duża... %-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-08-03 18:38:55

juz w domu niestety:-) za to Ty widzialem, ze sie urlopujesz8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-08-09 12:22:07

Kamil widze przyspieszyles, w koncu cos powyzej 1,6km8-) hehe pare razy weszło 15 zamiast 10 minut na rozgrzewkę zależy jak mam czas i chęci

Se mam za zadanie rozreklamować ten temat by zebrać chętnych do testu z polecenia moderatora TomQ-MAG w przeciwnym razie usunie mi konto http://www.sfd.pl/%5BAKCJA!!!%5D_TESTUJEMY_%26gt%3B_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042-s6.html

ja jechalem ostatnio 110 na 50 i mnie puscili policjant byl podjarany bo jechalem z kolezanka i jak podszedl od jej strony, to chcial tego widoku pozbyc sie jak najszybciej... a bylo to tak: uslyszalem tylko jedz pan w c***! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-07 19:27:57